台65歲以上老人,9人中有1人罹骨鬆症2015-07-114成童每日喝含糖飲!鈣難吸收易骨鬆2015-07-11天然食物尚「鈣」好,多元攝取存骨本 Published by aaca at 2015-07-11 Categories 看看新聞報導說鈣 Tags 補鈣鈣鈣質 Rate this post天然食物尚「鈣」好 多元攝取存骨本 有些人因為不耐乳糖症,或是不敢喝牛奶,難道就無法補鈣了嗎?其實許多天然食物都有鈣質,像小魚乾,可說是含鈣王,每100公克, 鈣質 高達2000多毫克,比牛奶多20幾倍,芝麻粉,芝麻粒鈣含量也有一千毫克以上,但熱量比較高,愛美女性,不妨選擇深色蔬菜,也有不錯 鈣質 。 aacaRelated posts2024-03-01維他命D有益骨骼曬太陽促鈣吸收Read more2015-07-114成童每日喝含糖飲!鈣難吸收易骨鬆Read more2015-07-11台65歲以上老人,9人中有1人罹骨鬆症Read more發佈留言 取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *留言 *顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。 Δ這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料。