AA Calcium
藤田鈣 液劑

1. 高科技專利配方及製造技術,原料來自深海天然貝類之碳酸鈣(Calcium Carbonate),以高溫去除有機污染物及重金屬純化技術。
2. 糖尿病患者可使用,但仍需注意整體飲食控制。
3. 氨基酸鉗合化(Amino Acid Chelation),安全使用不煩惱。
4. 酪蛋白CPP(Casien Phospho Peptide),輕鬆好吸收。
5. 另含骨骼所需之礦物質:鎂,鋅,銅,錳,鐵...。
6. 專利的成分製成、美味可口,適合全家使用。

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活力灌『鈣』 全民健康好骨氣


全民健康好骨氣

根據102年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,6歲以下幼兒的鈣攝取不足率約6成,其他年齡層更達9成以上,尤其是13-18歲國中及高中生的鈣攝取近100%未達建議量,顯示國人鈣質攝取普遍不足。

鈣質為組成身體骨骼及牙齒的主要成分,若長期鈣攝取不足,對兒童或青少年易導致骨骼成長不良、成人或長者易發生骨質疏鬆症。國民健康署邱淑媞署長呼籲民眾應多攝取乳品、黑芝麻、小魚干等高鈣食物並多運動及適度的日照,補鈣存骨本。若長期久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動且平時少喝牛奶者,極可能是骨質疏鬆的高危險群!骨質疏鬆因早期無明顯症狀,常容易被忽略,因此國民健康署提供民眾平時補鈣方法,邀請民眾共同維護骨本:1. 每日1.5-2杯低脂乳品 2. 攝取高鈣食物 3. 適當的日照 4. 多運動 5. 避免過度攝取咖啡因 6. 避免高鹽食品 7. 乳糖不耐症可以少量漸進式的方法攝取乳品素食者可以選用含鈣豐富的蔬菜和黃豆類。


活力灌『鈣』 營養料理

國民健康署特別針對不同族群設計3套「活力灌『鈣』營養料理」,每套料理皆可提供該族群一日一半以上之鈣建議攝取量,除了一般成年人之外,也能讓鈣營養需求高的發育中青少年、以及無法從乳製品或魚貝類獲取豐富鈣質的全素者能夠輕鬆補鈣:

一、成人(19歲以上) :在糙米飯中拌入富含鈣質的芥藍菜、蝦米及吻仔魚,裹以紫菜做成手卷,並搭配涼拌秋葵、小魚干佐綠豆芽的輕食組合,鈣質約590毫克、熱量約640大卡,不僅高鈣又清爽少負擔。
二、青少年(13-18歲):以鈣質豐富的牛奶佐入排骨高湯,搭配文蛤、牡蠣、蝦仁、小白菜及豆腐等食材的牛奶海鮮鍋豪華組合,鈣質約630毫克、熱量約750大卡,讓青少年朋友健康成長。
三、全素者(不吃乳品類) :紅莧菜、芹菜炒豆干、涼拌豆干絲、黑芝麻糙米飯、髮菜豆腐湯等,鈣質約590毫克、熱量約640大卡,美味又能灌『鈣』。


如何正確地補鈣 保持骨骼健康

鈣的吸收受到許多複雜因素的影響,包括胃腸消化功能的好壞、腸道吸收功能的好壞、維生素D是否充足(陽光照射是否充足、肝或腎功能是否健全)、內分泌功能是否正常、食物中是否含有其他干擾鈣吸收的因子、生理狀況的需求(如懷孕、哺乳及生長期需求較高)以及食物中所含鈣量等。

藤田鈣液劑 營養標示

每100ml含有
熱量
98大卡
蛋白質
2.4公克
脂肪
0公克
飽和脂肪
0公克
反式脂肪
0公克
碳水化合物
22公克
12.5公克

含有量:25ml / 杯 約200mg天然鈣


現代人普遍少鈣

根據臺大醫院營養部主任鄭金寶針對國內40歲到70歲婦女攝取鈣的研究報告顯示,國內婦女每天的飲食中,平均只吃到350至400毫克的鈣,和建議攝取量的1000毫克相較,明顯偏低,而且不只是婦女,國高中孩童近100%鈣攝取不足,成人也有約8成缺鈣。許多專家常提醒民眾從年輕起就要存夠「骨本」以免老了才要補充鈣質就來不及了。因為不同的年齡層對鈣的吸收率不同,孩童的鈣質吸收率是最高的,約達60%,而一般成人的吸收率只有20%到40%,而女性更年期後以及老年男性,每年吸收率會以0.2%的速度遞減。老年人對鈣的吸收率甚至低於30%,才會說老了才要補鈣就來不及了。

研究報告顯示國內成人也有約8成缺鈣

一般成人的鈣質吸收率只有20%到40%

老了才補鈣來不及?不補缺更大

國人各年齡層之每日建議鈣攝取量,0-6歲為300-600毫克、7-9歲為800毫克、10-12歲為1000毫克、13-18歲為1200毫克、成人則為1000毫克。不論來不來得及,各年齡層每天都要攝取足夠的鈣質,才不會讓骨質流失繼續惡化,緩減骨質流失的速度,尤其是老年人,更要注意補鈣的重要性。


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