Les Fleurs de Bach 法國巴赫花精 以另一種概念，帶來 身 心 靈的和諧舒緩感受

巴赫花精源起

LES FLEURS DE BACH巴赫花精是以38種花朵，結合陽光、淨水、提煉花朵天然精華，運用不同花朵的自然力量，帶來舒緩和諧的內在寧靜。巴赫花精的發現者愛德華．巴赫醫生出生於1886年英國伯明罕，長年研習醫學，兼具內外科醫生、病理學家、免疫學專家、細菌學家等多重身份。多年的醫學研究，巴赫醫生發現：大多數的病痛與心理情緒息息相關，生理健康更是身與心之間和諧的調和；為此巴赫醫生終其一生都在尋找內心平和的解藥。透過對自然植物的研究，巴赫醫生連結了人們消極的情緒特質，對應植物的正面特性。

巴赫醫生長期接觸花朵，他直覺花朵可能具有影響人類的心理狀態和情緒平衡的能力；他經常長途步行，觀察各種植物。有天突然念頭一閃：每一滴露水應該都具有保存所附著植物的特性，因此不辭辛苦在陽光照耀的原野收集露水，他發現這些露水經過數小時的陽光曝曬後，內含與植物相同的活力物質，具有平衡情緒作用；畢生心血歸納出38種花精萃取，對應38種人類負面情緒反應，恢復內在平靜。

 

LES FLEURS DE BACH品牌介紹

LES FLEURS DE BACH20年前由Mr Gérard WOLF所建立，是第一個將巴赫花精自英國引進法國的品牌，是法國第一個倡導巴赫花精的專家，也是英國國際巴赫花精研究協會成員之一。LES FLEURS DE BACH是一個獨特的品牌，嚴格遵循巴赫花精的原創守則：手工採集生長於純淨的環境，沒有任何工業、人類、動物污染的有機野生花朵，花朵品種嚴格依循巴赫醫生所發現的38種花朵，並經歷嚴格的日光萃取法與煮沸法，再以1/250稀釋於40°有機白蘭地…生產真正且擁有國際有機認證的巴赫花精，兼具時尚包裝與精緻品質，在巴黎擁有3家獨立門市，及專業紓壓SPA，並於巴黎春天百貨與拉法葉百貨皆有專櫃，廣受喜愛。

LES FLEURS DE BACH除遵循巴赫花精的原創守則外，並積極創新，以巴赫花精為基礎，推出22種複方花精化解情境危機，另外首創將巴赫花精的神奇功效融入香氛系列讓迷人愉悅的香氛氣息隨時轉換氣氛，最重要的是由LES FLEURS DE BACH精心獨創的花朵菁萃有機舒緩保養品，將巴赫花精的應用發揮到最高點，獲得無數國際獎項…滿足兼具保養與紓壓功能的全系列保養品。

檢測表使用方法：

1. 請選出困擾您的情緒反應，每1個選項代表1分
2. 每種花精情緒累計最高5分，給您自己參考
3. 您可以自由選擇期待改善的情緒來選擇花精
4. 一次療程，請不要超過7種花精

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38種單方巴赫花精－能量分析

1. 龍芽草－Agrimony：龍芽草花精能療癒隱藏在笑臉下的內心折磨、苦悶，讓你在面對問題煩惱時，能發揮幽默感為黑暗帶來光明；願意與人分享問題，積極尋求解決的方案，創造內心和諧。

2.白楊－Aspen：白楊花精是用來撫平莫名的心神不寧或不明原因的恐懼 ；能讓你積極面對每天的事情，勇敢面對困難；忘卻心慌與不安全感。

3.山毛櫸－Beech：幫助增加同理心，多去欣賞他人優點並願意去瞭解他人行為想法。

4.矢車菊－Centaury：矢車菊讓溫柔的人繼續保持溫柔，但是立場堅定、界線清楚，具有自我個性與主張；當顧及他人利益時，也能兼顧自己，得以從他人處獲得更多的尊重與感謝，且有自己的空間。

5.紫金蓮（水蕨）－Cerato：水蕨花精能增強自信及自我分析能力；認同自己的決定；發揮精準的直覺力。

6.櫻桃李－Cherry Plum：櫻桃李花精也可以幫助那些情緒突然失控爆發的人，或者是那些當憤怒、狂躁、暴力或歇斯底里情緒發生而無法控制的人。

7.栗樹芽苞－Chestnut Bud：栗樹芽苞花精可以幫助這類型的人去檢視每一次經驗中所得到的教訓，使他們不用因為一直犯同樣的錯，而受到沮喪的折磨。

8.菊苣－Chicory：增加內心愛的感受與充實感，減少對他人的強烈依賴，以及太在意別人的強烈佔有慾。

9.鐵線蓮－Clematis：鐵線蓮花精能穩定心智，集中思想，頭腦清晰；具有創造力並能面對現實，增加行動力。

10. 野生酸蘋果－Crab Apple：幫助對於清潔要求非常高，受潔癖而困擾的人或不喜歡自己外表形象的人更能接受喜歡自己。

11.榆樹－Elm：樹花精可以幫助人們更加冷靜，釐清問題，幫助恢復暫時失去的信心，知道如何規劃自己的極限。

12.龍膽草－Gentian：龍膽花精可以中和負面想法並回復正面心境，能幫忙跨越阻礙，激勵自我，讓人不會掉進自我猜疑、心情低潮的死胡同中，也可讓人在面對未來挑戰時更加樂觀，是憂鬱症的第一處方。

13.荊豆－Gorse：荊豆花精能重拾對未來的希望，堅定信心；不屈服於環境也不輕易被他人意見影響；即便身心病痛纏身，仍然充滿希望；以積極正面情緒來面對，脫離決望的陰霾。

14.石楠－Heather：石楠花精能減輕對自我問題的熱衷，以及對微不足道事物的過度關切，如此也才能思慮其他人生的重要課題，也能願意去聆聽別人。

15.冬青－Holly：被欺騙或背叛的時候，心裡充滿憤怒而不斷猜疑，設想著各種報復方式。 冬青能協助舒緩負面情緒，並重獲愛與慈悲心、寬容放下、內心平靜。

16.忍冬－Honeysuckle：忍冬花精幫助你珍惜當下，面對現實，讓回憶過往時光融入目前幸福的感覺。 當不再覺得幸福是過去式時，就能享有當下擁有的快樂。

17.角樹（鵝耳櫪）－Hornbeam：角樹花精可以幫助對生活或工作的怠惰重新獲得熱忱與活力並積極面對；給予力量和支持；面對艱難的任務時，仍能肯定自己的能力。

18.鳳仙花－Impatiens：鳳仙花能賦予冷靜與平衡、增加耐心並尊重及欣賞他人不同的處世技巧與能力。 重新檢視人生無須如此匆忙，放慢步調從容的過日子，愜意享受生活的情趣。

19.落葉松－Larch：落葉松花精在缺乏信心時，幫助找回自信，增加樂觀態度，相信凡事只要努力去做便會有好結果。

20.溝酸漿－Mimulus：溝酸漿花精可幫助害羞、膽怯、不擅交際的人更有膽量，充滿信心，有勇氣表達自己；也能幫助克服害怕的事物。

21.芥茉－Mustard：芥茉花精可幫助心情開朗、平穩愉快；以平和喜悅的心境趕走偶發的憂鬱狀況。

22.橡樹－Oak：橡樹能幫助過於熱衷工作、努力不懈的人適時停下腳步，平衡與身心舒緩。

23.橄欖－Olive：橄欖花精能重獲活力，堅守信念，正面積極；面對困難擁有克服之決心。

24.松樹（松針）－Pine：松樹花精能幫助了解自我的真正價值，將不必要的罪惡感移開，勇於承認錯誤，而不沉溺於自責中，做事但求問心無愧，並以更公平的方式來分配責任。

25.紅栗花－Red Chestnut：紅栗花精可以幫助覺察恐懼，對現況的正確評估，擺脫沒必要的擔憂，在關愛家人之時，也不會失去理性及對現況的正確評估能力。

26.岩玫瑰－Rock Rose：岩薔薇花精能讓身心平靜，消除緊張，坦然面對並掌控危急狀況。

27.岩水－Rock Water：幫助過於自律，強行自我規範的人適度放鬆，增加自我原則的彈性，避免生活過於嚴肅枯燥空虛。

28.線球草－Scleranthus：線球草可以幫助人增加判斷力，專注思緒更清楚的分析決定，並學習了解自己的心理狀態，在任何情況下均能表現冷靜與沉穩。

29.聖星百合－Star of Bethlehem：聖星百合協助安撫，近期或是陳年發生的驚嚇或壓抑的受驚情緒；也可幫助釋放悲痛與失落感，減輕對於痛苦的衝擊，恢復內心寧靜。

30.甜栗花－Sweet Chestnut：甜栗花精能給與勇氣和毅力，擁抱希望並往前邁進，面對嶄新未來。

31.馬鞭草－Vervain：幫助舒緩身心緊張，並讓對不公不義之事反應非常強烈的人，或強迫完美的人適時放輕鬆。

32.葡萄藤－Vine：幫助非常強勢與具主導性的人緩和情緒，學習尊重與聆聽別人。

33.胡桃－Walnut：胡桃花精能使人更快適應，更快進入新狀況，適應新環境，提高判斷能力，勇於接受改變， 讓我們平順的走過這些人生旅程，緩和因變動造成的不安定感。

34.水堇－Water Violet：水堇花精可以幫助敞開心胸，迎接他人的友誼，減少隔閡，為身邊的人帶來喜悅；懂得與人分享是一種快樂的生活方式、並保持優雅自信，與人愉快和平相處。

35.白栗花－White Chestnut：白栗花精可幫助人擺脫不希望或不必要的想法或煩惱、停止心中反覆無止境的對話，使思緒沉澱、思想平衡、頭腦清晰、內心和諧、心靈平靜，恢復決策能力。

36.野燕麥－Wild Oat：野燕麥花精能幫助認清人生的目標，而做出正確的改變，並貫徹執行；不受任何干擾，下定決心，實踐自己想做的事情。

37.野玫瑰－Wild Rose：野玫瑰花精可以幫助重燃生命的熱情，與對未來的希望，對自己的生活負責，重啟積極的人生態度。

38.楊柳－Willow：楊柳花精能化解內在深沈的痛苦與怨恨（內在壓抑型的），激發正面思考，朝光明面走出不再自憐自艾。

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巴赫花精－使用方法

1. 內服法：
a. 水杯：複方花精4滴或單方花精各4滴，稀釋於水杯，大約3-5分鐘一次頻頻啜飲，1日4次。
b. 水瓶：複方花精12滴或單方花精各12滴，稀釋於水瓶，大約3-5分鐘一次頻頻啜飲，1日飲畢。
c. 每次療程複方花精請選擇1種 / 單方花精不超過5-7種花精為原則。

2. 外用法：
a. 濕敷：100cc純水加入單方花精2滴，或複方花精4滴。
b. 混入乳霜或乳液中：10g乳霜或乳液中加入單方花精2滴，或複方花精4滴。
c. 按摩油：可與其他含精油的按摩油共同使用，10cc按摩油加入單方花精2滴，或複方花精4滴。
d. 泡澡：在洗澡水中加入花精 2-10滴單方或複方花精 。

備註：
a. 稀釋花精的液體容量並沒有硬性規定，也就是some water，倘若找不到水或其他液體飲料稀釋花精，可以直接使用未經稀釋的純花精，但經臨床使用後發現，未經稀釋的花精效果，並不會比經稀釋後的花精效果還要快。
b. 加入白蘭地或蘋果醋的目的，是為了防止腐敗。

 

 

Les Fleurs de Bach 法國巴赫寵物花精，讓你的寵物不憂鬱

 

 

 

 

 

 

 

以上資料參考：

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