孩童AA鈣顆粒

2017-12-15

80%台灣人都缺鈣!補鈣專家 藤田鈣

台灣有80%的人缺鈣,孩童更將近100%鈣質攝取不足。鈣是存在體內最多的礦物質,也是預防骨質疏鬆、維持肌肉活動的重要營養素,鈣質比牛奶多的食物還不少,但也要當心會抑制鈣吸收的禁忌食物。