健康保健

在這忙綠的社會中，現代人的生活和工作都壓力大。當壓力大時，容易積累一些患病的風險，如肥胖、高血壓、糖尿病、身心疾病......等等。為了減輕壓力對身心造成的影響，需找出壓力來源。除了規律的生活作息、運動、均衡的飲食習慣......等等，也能透過保健食品來強化抗壓力，如：魚油、B群、維生素Ｄ。